Av Andrés Henríquez, 11 mars 2025

Med fastetiden har katoliker över hela världen gått in i en tid präglad av bön, allmosor och botgöring som förberedelse inför stilla veckan. De troende väljer ofta många olika uppoffringar under denna tid, men vilka är egentligen bäst för vår själ?

Moder Angelica (1923–2016), grundaren av EWTN, förklarade att fastetiden är en inbjudan från Kyrkan att reflektera över livets slut och rikta blicken mot de eviga verkligheterna.

”Du ska dö. Vi tycker inte om att tänka på när vi ska dö. Till slut kommer personen i kistan bara att vara en handfull ben och aska,” sa den välkända ordenssystern i ett program som sändes på EWTN år 2000.

Genom åren delade Moder Angelica flera råd om fastetiden. Som en pionjär inom katolsk kommunikation förklarade hon hur vi kan växa i tron och förbereda oss på bästa sätt för att följa Herren genom hans lidande, död och uppståndelse.

1. Välj en uppoffring som varar

Moder Angelica betonade att fastelöften bör vara bestående.

”Jag måste ge upp något som jag vet är fel i mig,” sa hon i samma program.

Hon menade att det är mer värdefullt att ge upp en dålig vana som påverkar både oss själva och människorna runt oss negativt, snarare än att bara ge upp godis.

”Vad sägs om att ge upp ditt temperament? Det är det jag vill göra under fastan: Jag vill ge upp mitt temperament … och kanske kan dessa 40 dagar göra det till en god vana, en vana av att vara trevlig och vänlig. Börja med familjen,” rekommenderade hon.

2. Utför varje uppoffring med glädje

Fastetiden är en särskild tid då Kyrkan ger oss möjlighet att ta emot många nådegåvor.

I ett annat program, som sändes 1999, uppmanade Moder Angelica oss att frambära våra uppoffringar med glädje, eftersom syftet är att glädja Jesus.

”Se till att du är glad. Jag föredrar att du äter tre ägg och är glad, än att inte äta något och vara sur. Vissa människor blir omöjliga att vara med när de är hungriga. Ät hellre något – vem orkar vara runt dig när du är sur?” skämtade Moder Angelica.

3. Kom ihåg att vi offrar för att vi är syndare

I ett program som sändes den 7 mars 2000 förklarade Moder Angelica att fastans uppoffringar och botgöring hjälper oss att efterlikna Jesus och stärker vår vilja. När vi syndar beror det ibland på svaghet, andra gånger på att vi saknar viljestyrka och inte kan säga nej till oss själva.

”Det finns två fördelar med att göra äkta botgöring. Äkta botgöring är inte att ge upp godis. Det är illa ställt om det är allt du klarar av att ge upp. Om du offrar något som verkligen kostar dig något – inte pengar, utan något här inne,” sa hon och pekade på sitt hjärta, ”kommer du vid fastans slut att vara starkare, starkare i att säga nej till viktigare saker.”

”Fastan handlar inte bara om att ge upp godis, kakor eller cigaretter. En dag måste du säga nej till något mycket svårt, när det hade varit enklare att säga ja,” tillade hon.

Moder Angelica påpekade också att fastan inte bara handlar om 40 dagar av botgöring, utan är en påminnelse om hur lite vi egentligen har förändrat oss.

4. Uppoffringar handlar om det inre

I ett program från 1994 betonade Moder Angelica att fastans uppoffringar handlar om det inre livet, själens rörelser, och inte om yttre ting som mat eller dryck, eller vad man äter och dricker.

”Ge Gud hela dig själv under denna fasta. Säg bara: ’Herre, jag har gjort mycket fel i mitt liv. Under denna fasta ska jag bikta mig och börja ett nytt liv.’ Skulle inte det vara fantastiskt? Det är inte svårt,” sa hon.

”Det finns så mycket du kan göra för att förbättra ditt andliga liv, bara genom att vara kärleksfull och medkännande,” tillade hon.

5. Sätt upp ett mål att fördjupa tron under fastan

Redan 1994 varnade Moder Angelica för all lögn och bedrägeri i världen idag och menade att det är viktigare än någonsin att sluta vara lättlurade inför rörelser och sekter som vill fördärva sinnet och hjärtat. Hon uppmuntrade istället till att bli starkare genom bön och sakramentala handlingar.

Enligt Moder Angelica är ett av de bästa fastelöften en katolik kan göra att bikta sig och ta emot eukaristin. Hon uppmuntrade också till att återuppta den dagliga rosenkransbönen och använda sakramentalier såsom vigvatten.

”Vi behöver be. Ät hellre en hel ask godis! Varför tror vi alltid att det är magen som är problemet? Det är vår själ som är problemet. Glöm magen!” upprepade hon.

”Gör verkligen goda och fromma handlingar under fastan. Aldrig tidigare har vi behövt så mycket bön och botgöring. För många är bön i sig en botgöring, liksom att vända sig bort från synd. Att bete sig som en katolik är en botgöring. Försvara din tro! Det är en god botgöring,” sa Moder Angelica.

Denna artikel publicerades först av ACI Prensa, en del av EWTN News, och har översatts och anpassats av EWTN Sverige.